蒜蓉炒茄子

蒜蓉炒茄子的做法
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蒜蓉炒茄子的做法说明

浓浓的蒜香,软软的茄子,夏日下饭菜首选

蒜蓉炒茄子的食材和调料

茄子2根
5-8瓣
5-7片切末
青椒、红椒
酱油,,盐

蒜蓉炒茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    将茄子去皮(方便入味),切成约10cm小段,放入锅中用罩隔水蒸10-15分钟,取出备用。

  2. 第2步.

    调汁。酱油,糖,辣椒酱,调汁备用。

  3. 第3步.

    下锅翻炒。蒜蓉,姜末,葱末,青椒丁、红椒丁下锅翻炒,放少许盐;姜蒜变色后,倒入调好的调汁,炖一会儿;放入蒸好的茄子炖一分钟即可。

小贴士

蒜的多少可根据自己口味适当加量。最后茄子不一定非放到锅里炖,将最后的炖汁浇在茄子上也可。

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