无油低糖版海绵蛋糕

无油低糖版海绵蛋糕的做法
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无油低糖版海绵蛋糕的做法说明

依据分蛋打发式海绵蛋糕的做法,减去糖的分量及油。口感同样绵软,却更健康!

无油低糖版海绵蛋糕的食材和调料

蛋清3个
蛋黄3个
细砂糖30克
蜂蜜25克
牛奶30毫升
低粉45~50克
柠檬汁少许
香草少许

无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第1步

    蛋清和柠檬汁低速打出细泡,加三分之一白糖后,高速打发。

  2. 第2步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第2步

    接着加入剩下的二分之一糖。继续高速打发。

  3. 第3步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第3步

    加入最后一次的糖,高速打发至湿性发泡,转低速打出细腻有光泽的蛋白霜。

  4. 第4步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第4步

    蛋黄打散,加入香草精,牛奶,蜂蜜搅拌均匀,不需打发。筛入低粉,拌匀。

  5. 第5步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第5步

    取三分之一的蛋白霜加入蛋黄糊,用切割摩擦的方式打匀。

  6. 第6步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第6步

    将步骤5加入剩下的蛋白霜中,以切割方式打匀。

  7. 第7步.无油低糖版海绵蛋糕的做法步骤 第7步

    入烤盘,预热150度后,烘烤20分钟。

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