冰糖沌柠檬有止咳作用,经常吃冰糖炖柠檬可祛除痰热、滋阴润肺。柠檬果味酸甘,性平,化痰止咳,生津健脾。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。虽然冰糖炖柠檬有如此作用,但是建议在月经期尽量不要饮用。
柠檬洗干净切片
切片加水
放入冰糖
大锅熬成这样的小锅
熬成这样蜂蜜状就好了
煮开后关小火慢煮大概8~12小时至粘稠状即可!每次取一勺兑水喝