杂蔬鸡蛋糕

杂蔬鸡蛋糕的做法
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杂蔬鸡蛋糕的做法说明

用菠菜、红萝卜、香菇、鸡蛋、鸡胸肉制作而成的杂蔬鸡蛋糕。各种蔬菜保证了维生素和膳食纤维,肉类和鸡蛋增加了优质蛋白,再配一杯牛奶燕麦,就是一顿高质量的营养早餐!

杂蔬鸡蛋糕的食材和调料

鸡蛋
胸肉
菠菜或各种其它蔬菜
鲜香菇
红萝卜

杂蔬鸡蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.杂蔬鸡蛋糕的做法步骤 第1步

    1、鸡蛋打散加入少许盐、黑胡椒、白胡椒备用,鸡胸肉煮熟备用。

  2. 第2步.

    2、热锅加少许油先入香菇炒软再把其它材料倒入炒熟及可,不加任何调料品。

  3. 第3步.杂蔬鸡蛋糕的做法步骤 第3步

    3烤箱预热时,先把熟的鸡胸撕成条状铺模具底下再加入杂蔬,最后倒入鸡蛋液,喜欢芝士的也可以加芝士。

  4. 第4步.杂蔬鸡蛋糕的做法步骤 第4步

    4、烤箱180度,15一20分钟,视自家烤箱自由调配。

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