灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治

灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法
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灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法说明

早餐可谓是一天饮食的灵魂。但是往往最忙碌的就是每个早晨。这一道营养又美味的快手早餐,希望可以慰藉每一个吃货的灵魂~

灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的食材和调料

鸡蛋三个
西红柿半个
生菜少许
沙拉酱
千岛酱
切片面包六片到八片

灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤

  1. 第1步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第1步

    鸡蛋煮熟切碎。

  2. 第2步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第2步

    生菜烫一下捞起,切碎,西红柿切碎。拌进鸡蛋碎中,再加入千岛酱或者其他自己爱吃的酱,最后撒一点点盐。

  3. 第3步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第3步

    搅拌均匀。

  4. 第4步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第4步

    在切片面包的四周挤上一圈沙拉酱。

  5. 第5步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第5步

    把四周硬的边沿切掉。

  6. 第6步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第6步

    沿对角线切开。

  7. 第7步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第7步

    摆盘。

  8. 第8步.灵魂早餐——鸡蛋沙拉三明治的做法步骤 第8步

    美味早餐开始享用~

小贴士

1.家有小女,所以生菜我烫熟了,追求口感的可以不用。
2.切片四周一定要抹一圈沙拉酱哦,起个粘合作用。
3.早晨起来就可以先煮鸡蛋。洗漱完毕之后将鸡蛋先放入冷水中冷却,再开始拾掇西红柿和生菜,这边弄好了,也就可以切鸡蛋了。一点都不浪费时间哦~
4.还可以加点黑胡椒粉调味~

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