莲子银耳汤美容养颜,在这里分享给大家啦。按个人喜好而做,不喜勿喷~~
选择饼干大小的两朵木耳,用热水泡发,泡发后将他们撕成小片,并将硬块剔除。不喜可再少放一点,因为木耳涨开会变很多。
将泡发的木耳放入炖锅中,没有的可用砂锅,加入适量的水,喜欢汤多的可以多放水,这个自己衡量。因为我自己比较懒,所以用了炖锅,不用照看,水也不太会少。
木耳炖半小时后,放入莲子,冰糖一起炖
待木耳有点变软,放入百合和红枣。直到银耳浓稠,莲子软糯
出锅前10分钟放入枸杞。
然后就可以盛入美美的水晶碗啦。