100%全麦面粉，用木糖醇代替精制糖，无油，少量黑芝麻调味健康低卡，此方可做5~6个松软热乎，早餐配着自制花生酱一上午活力满满！
鸡蛋打散，加入牛奶打散
面粉，泡打粉，黑芝麻，木糖醇混合均匀
全部材料混合均匀，搅拌至顺滑即可。锅内涂少许橄榄油，用纸巾擦去多余油份。小火煎至冒泡翻面煎一会儿即可出锅
每次放面糊时把锅从煤气上拿下来，才不会糊
