时间充裕的早上，为自己准备一份早餐，谈不上多美味，不一定多美貌，自己喜欢就好。
| 各式主食 | 适量 |
| 各式蔬菜 | 适量 |
| 各式水果 | 适量 |
| 各式饮品 | 适量 |
| 各式小食 | 适量 |
| 各式肉肉 |
有精力的话，提前一晚考虑好第二天要吃什么，准备原料，以免做早餐时手忙脚乱。
先做耗时长的，比如煮个面或者鸡蛋，热个吐司或者蒸个红薯之类的。
进行步骤2的时候，可以准备一些沙拉、水果、坚果或者饮品。
接下来就是摆拍喽！发挥想像力，下厨房做的好朋友太多了，大家可以相互学习、借鉴。
最后，开吃，最开心的时刻终于到来了，哟吼吼！
1、早餐种类可以丰富一些，多样少量，碳水、蛋白质、脂肪尽量每样都准备一点，再加上蔬菜、水果，感觉自己真像个皇帝，嘿嘿。
2、时间、精力够的话，可以摆拍一下。就像我，虽然做的也不好，拍的不好，但还是喜欢拍拍拍，然后修一下图，没事儿的时候翻看一下手机，也是幸福感满溢有木有？！
3、那么，让我们一起来做早餐吧！