蚝油秋葵

蚝油秋葵的做法
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蚝油秋葵的做法说明

吃太多白灼秋葵了,尝试转换下做法

结果,意外好吃

太爱秋葵青涩的味道了

蚝油秋葵的食材和调料

秋葵一斤
蚝油小半碗
一汤匙
2瓣
少许

蚝油秋葵的做法步骤

  1. 第1步.蚝油秋葵的做法步骤 第1步

    水中加少许盐,水开后下秋葵,煮2分钟到熟(时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整)

  2. 第2步.蚝油秋葵的做法步骤 第2步

    秋葵放凉水里过凉 然后切段 (不喜欢粘液的,先切后煮,黏液会少很多)

  3. 第3步.蚝油秋葵的做法步骤 第3步

    找一小碗,放入蚝油,糖,鸡精,蒜末,搅拌均匀

  4. 第4步.蚝油秋葵的做法步骤 第4步

    锅热放油,凉油!!!关小火!!!倒入料汁,料汁混合均匀蒜香出来后,倒入秋葵,翻炒几下,酱汁均匀裹在秋葵上即出锅

  5. 第5步.蚝油秋葵的做法步骤 第5步

    盛盘开动!甜鲜口!试试吧~

小贴士

1.蚝油足够咸,不需要再加盐
2.先炒酱汁为了去掉蚝油的腥味

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