山药蓝莓汁

山药蓝莓汁的做法步骤

1. 第1步.

   山药去皮切片蒸熟，切片是为了快熟。十五分钟差不多了，稍微放凉一些备用

2. 第2步.

   蓝莓洗干净，和山药，牛奶，蜂蜜，砂糖，开水一起放入搅拌机。

3. 第3步.

   最后尝一下味道，不够甜再放些糖搅搅就好啦！延年益寿！妈妈说冰的更好喝！