一个人的早餐

一个人的早餐的做法
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一个人的早餐的做法说明

一个人上班下班
辛苦但知足
美食,是犒劳自己的妙招

一个人的早餐的食材和调料

肉花肠一根
一段
苦瓜半个
少许
少许
食用油适量
鸡蛋一个
面粉三勺

一个人的早餐的做法步骤

  1. 第1步.一个人的早餐的做法步骤 第1步

    鸡蛋打碎,加入盐和鸡精,把大葱、肉花肠、苦瓜切碎放入碗中

  2. 第2步.一个人的早餐的做法步骤 第2步

    加入面粉,搅拌均匀

  3. 第3步.一个人的早餐的做法步骤 第3步

    倒入平底锅,摊平,先中火,后小火,再中火~两面都呈金黄色,略焦即可出锅咯!

  4. 第4步.一个人的早餐的做法步骤 第4步

    最后可以涂上一点肉酱~好吃到爆!

小贴士

夏天吃苦瓜可以降火哟!

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