菜品:番茄炖牛肉(两至三人份)时间:约两小时难度:低工序:较复杂 成本:9-10欧
牛肉滚出血水 加生姜或料酒去腥 冲净晾干
热锅热油入牛肉 中火翻炒 牛肉变色后依次加入胡椒粉、姜片、蒜片、切丝洋葱、酱油、料酒 煸炒出香味
西红柿(4个)热水去皮 切成小块儿 炒至水分完全析出 成糊状 小火焖一会儿 待汤汁快干时 加少许水与牛肉表面持平 放少许盐 小火炖90分钟
汤汁快收干时 再次加入块状儿西红柿(两个)大火略翻炒 沾上汤汁即可 在西红柿出水前出锅!
千万不用加糖