各个配件竹荪营养自不多说,尤其是竹荪,夏天也要用汤水滋补,我觉得这道汤还算鲜美,可以一试
鱼头洗净
竹荪按照说明泡发(淡盐水里浸20分钟,温水里浸10分钟然后洗净)
豆腐切丁
葱姜切丝,准备料酒
起油锅,煎鱼头,放葱姜料酒煎一会儿,加开水入汤
我换了一个汤锅,放入豆腐块,泡发好的竹荪,盐和少许糖,煲汤
汤煲到浓稠了就可以关火了✅
【1】要想汤汁奶白,要把鱼头煎透,开水入锅,汤汁奶白【2】整个鱼头炖汤汤水味道更浓,半片鱼头就不要加很多汤水