宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法
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宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法说明

夏天喝,清清爽爽,不油腻。有助于宝宝补充维生素D

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的食材和调料

鸡蛋1个
冬瓜100g
适量

宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤 第2步

    冬瓜去皮,瓤,洗净,切成三角形小片

  3. 第3步.宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤 第3步

    鸡蛋打入碗中搅匀

  4. 第4步.宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤 第4步

    炒锅置火山,加入适量植物油烧热,放入冬瓜片,煸炒数下,加入水烧沸(有鸡汤可以加入鸡汤味道会跟鲜美)慢慢倒入鸡蛋液迅速搅散,待沸后,加入适量食盐,香葱末调味即可.

  5. 第5步.宝宝食谱 冬瓜蛋花汤(有助于补充维生素D)的做法步骤 第5步

    可以出锅啦

小贴士

冬瓜片不要切太大,一定要煮至熟烂,但蛋花下锅后不要煮太长时间,否则会老,影响口感

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