讨厌食材花炒

讨厌食材花炒的做法步骤

1. 第1步.

   把讨厌的食材切花刀。

2. 第2步.

   烧水，飞一下胡萝卜和西葫芦，西葫芦易烂，后放。

3. 第3步.

   爆香蒜和干辣椒，放青椒碎片，再放掉过水的食材，加盐、糖，炒一下出锅。