盛夏，天气太热，辣椒可以刺激胃液的分泌，让人胃口大开。但爱美的女士，在大饱口福的同时，还要记着保持身材。这款快手菜让你在暑天大大缩短炉灶的烘烤，享用美食，顺畅排毒。美容修身两不误哟
将各种时蔬用开水焯熟，放入一个容器中。
用凉开水将凉拌料稀释，并倒入焯好的菜品中拌匀。
一切0k。无论下米饭还是就馒头，味道超不错。
对于爱美的女神们，可以多加点水，将味道调淡一些，晚餐不加主食。各种粗纤维，第二天排毒可是杠杠的！
