红菜头又名甜菜根,有养肝抗癌、补血益气、健脾和胃功效。尝试了做了这道凉拌红菜头,惊艳的枚红,搭上白色蒜末、酱色醋,加一勺芝麻油提香,口感完全出乎意料的值得称道——既没有榨汁的土腥味,又清爽可口,而且营养丰富。
红菜头一个
洗净削皮。
擦丝
先加盐(口感会更爽脆),再放蒜、香油、醋拌匀。