青椒烧芸豆

青椒烧芸豆的做法
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青椒烧芸豆的做法说明

这个菜是在老公指导下做的,他的最爱,属于他们家的家常菜,我们那边叫豆角,青岛这边叫芸豆,略白色的那种才好吃。芸豆不易熟,需要用手掰成小块,一定是用手掰不要用刀切,那口味是不一样的,超级下饭,我一般做一人份的,因为我不爱青椒

青椒烧芸豆的食材和调料

青椒1个
芸豆1把
两三瓣
大红袍花椒五六颗

青椒烧芸豆的做法步骤

  1. 第1步.青椒烧芸豆的做法步骤 第1步

    青椒滚刀切,不用切丝,切成小块,大拇指第一节大小

  2. 第2步.青椒烧芸豆的做法步骤 第2步

    豆角用手掰成拇指第一节大小的块,一定用手掰,大小均匀才能保证熟度均匀

  3. 第3步.青椒烧芸豆的做法步骤 第3步

    蒜切片,这张属于凑图是葱不是蒜,就是切这么大的片就行,蒜要提前切,在空气中氧化一会儿,营养才能易吸收

  4. 第4步.青椒烧芸豆的做法步骤 第4步

    热锅凉油,倒入油的同时放入姜一片,花椒五六颗,此处无图。花椒出香味,姜片发黄未焦时,捞出花椒和姜片,倒入豆角,小火煸炒,炒至表面出现小褶皱略发黄变软

  5. 第5步.青椒烧芸豆的做法步骤 第5步

    豆角拨一边,火开大,底油放入蒜片,青椒略炒,跟豆角混合,同时放盐,略炒一会儿,加生抽或者味极鲜,加少许水,开水凉水均可,大火烧开,小火焖

  6. 第6步.青椒烧芸豆的做法步骤 第6步

    焖五分钟以上,因为芸豆不熟吃了会中毒的,此处一定确保焖熟,时间略长点,注意不要糊底,中途用筷子插一插豆角,能插透说明熟了。

  7. 第7步.青椒烧芸豆的做法步骤 第7步

    开锅装盘,如果底部还有汤汁,大火烧一下,不要太多汤

小贴士

这道菜虽然简单,因为豆角不易熟,有点费时。喜欢香菜的,可以起锅加香菜末提味哦~就馒头吃是极好的。成功的话豆角表面酥,里面软嫩,很入味。

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