这是一款咸甜适中,非常下饭,且快手的一道菜,希望大家会喜欢。过程忘记拍照了。请包涵
我这是一人份
第一步:鸡胸肉用刀背拍疏松,让肉更容易入味。拍好后,准备一个碗,用盐跟鸡精少少的腌制下。同时,米饭开始炖煮。我有个小窍门,煮饭的时候,米中加一些油,煮出来的米饭更加香软
第二部:准备照烧汁 提前将洋葱切块,姜蒜切片 锅里放油,大火烧热,下洋葱,煸炒出香味,下姜蒜,继续翻炒,直到洋葱开始微微变焦,倒入水,没过洋葱,加入生抽,老抽,进行调味,大火烧开,转小火,继续煮
第三:准备一个平底锅,锅里放油,烧热,下鸡胸肉,开小火,两面煎至微焦,起锅,放入一旁的照烧汁中,一起煮,入味
第四:准备装盘。 鸡胸肉切块。随意切成什么形状,看你自己喜欢。准备一些黑芝麻,黄瓜,番茄,进行摆盘。噔噔噔,一道照烧鸡排饭就做好啦