宝宝美食之炖土豆南瓜西兰花 [十二个月龄]

宝宝美食之炖土豆南瓜西兰花 [十二个月龄]的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材，蔬菜要有机

2. 第2步.

   加入亚麻籽油，加洋葱炒香，倒入南瓜土豆海米，翻炒几次后加汤，加一点盐，炖熟，再放入西兰花，再多炖四五分钟，把汤炖粘稠，出锅。

3. 第3步.

   口感香浓，营养丰富，宝宝吃不完可以再加一些盐，大人吃，很美味。