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鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)
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仪式感girl儿
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鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法说明
鸡胸豆腐肉丸子
鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的食材和调料
鸡
胸
190g
豆腐
250g
胡萝卜
一根
木耳
125g
鸡胸豆腐肉丸子(减脂增肌必备)的做法步骤
第1步.
胡萝卜和木耳切碎,越碎越好。豆腐和鸡胸切碎,越碎越好。混合,加入盐,黑胡椒,味极鲜。
第2步.
捏成丸子,烤箱200度预热。烤15mins~开吃!
小贴士
增肌减脂必备!训练前后都可以次~棒棒的
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