毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)

毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法
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毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法说明

秋葵毛豆营养丰富,给14个月宝宝做早餐最好不过了。

毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的食材和调料

毛豆20粒
秋葵2个
鸡蛋1个

毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤

  1. 第1步.毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤 第1步

    毛豆秋葵洗净备用

  2. 第2步.毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤 第2步

    毛豆秋葵开水煮过,先下毛豆,秋葵不要切开,防止营养流失。

  3. 第3步.毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤 第3步

    秋葵切块和毛豆一起放入料理杯,加煮豆子的水三勺。用手持料理棒打成泥。

  4. 第4步.毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤 第4步

    鸡蛋打散加入毛豆秋葵泥,加少许盐调味。

  5. 第5步.毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤 第5步

    蒸蛋器水开,放入。

  6. 第6步.毛豆秋葵蒸蛋(宝宝营养早餐)的做法步骤 第6步

    加核桃油,加装饰。

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