南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,有润肺益气,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。银耳,众所周知,是润肺养胃佳品。二者一起饮用,香糯甘甜,是夏季,秋季润肺首选。
南瓜切小块,银耳可以前一晚上就冲洗撕小片浸泡好
将所有的食材放进豆浆机,按下豆浆功能。
香糯甘甜,润肺养胃
1、银耳前一晚先浸泡有助更快出胶哦。银耳我采用的是许家无硫古田银耳,详情可以咨询v信:yansisi92、喜欢稠点的亲,可以采用米糊模式,也可以加一勺糯米粉或大米。