
韩剧里经常出现的炸鸡,不管是女主开心还是难过,跑进路边一家店,来份炸鸡配啤酒,那场景每次都直流口水。可惜外面炸鸡太油腻,热量太高,吃了怕胖。那么,自己动手在家做吧,干净卫生不怕胖!!!

鸡翅洗干净,用刀划两刀,方便入味

处理好的鸡翅抹上少许盐,然后腌制1-2分钟。这样做的好处是不至于鸡翅里面的肉没有咸味

将鸡翅放入炸鸡粉裹一层

完成裹粉动作后,拿起快速过清水,然后再次放炸鸡粉里裹一层。这样皮更脆更酥香

锅内放油,油热后,鸡翅下锅炸。油温不可过高,我怕焦,油温190度,炸4-5分钟即可,具体看自己喜欢吃嫩的还是老的。记得一定要翻面哦

出锅装盘食用前,一定要放在吸油纸上吸吸油,尽可能减少卡路里哈
1.油温不可太高
2.炸的过程中一定要翻面
3.初次尝试着建议用小鸡腿,鸡翅都是皮,粉不好裹