建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）
建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）的做法说明
建宁莲子炖排骨（cltc6688）公众号。久炖不烂，久煮不散的莲子，搭配新鲜的排骨，糯糯的感觉，就一个字，爽！
建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）的食材和调料
建宁莲子炖排骨（更多农家纯天然美食关注cltc6688）的做法步骤
- 第1步.
莲子洗净备用
- 第2步.
排骨洗净焯水备用
- 第3步.
加入炖锅
- 第4步.
水烧开放入排骨，姜，建宁莲子，盐
- 第5步.
高压锅炖40分钟
