南瓜酸奶

南瓜酸奶的做法
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南瓜酸奶的做法说明

为什么做南瓜酸奶呢?
1.最近很流行紫薯酸奶,因为没买紫薯,所以就用了南瓜。
2.适合健身的盆友们。
3.饭点途中的小加餐。
4.个人是爱酸奶和南瓜爱到不行。
5.帮助肠胃消化。

南瓜酸奶的食材和调料

南瓜150g~200g
原味酸奶(浓稠点的)一杯

南瓜酸奶的做法步骤

  1. 第1步.

    南瓜洗净,切成小块

  2. 第2步.

    蒸锅上隔水蒸15~25分钟,蒸熟透为止。

  3. 第3步.

    滤掉蒸汽水后,用勺子碾压成泥。

  4. 第4步.南瓜酸奶的做法步骤 第4步

    浇上酸奶就ok啦~

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