咳 咳 咳 咳怎么办? 做一个 加入川贝 止咳良方
川贝 泡水15 分钟 软化
鸭梨山大的鸭梨2个
挖去掉梨心 加入川贝
放入冰糖【最好使用老冰糖】 加入少许水
隔水炖煮 半小时到一小时
放凉 冷藏数小时 早晚服用 让你不再咳 咳 咳
养生 止咳
川贝 泡会水比较容易炖另外要注意食材具有疗效但不是万能,要是咳的非常严重要赶紧看医生。治疗与调养,食疗互相配合才是正道