低卡无油蔬果蛋饼

低卡无油蔬果蛋饼的做法步骤

1. 第1步.

   蔬果全部切丁准备

2. 第2步.

   鸡蛋打散，加一点面粉，加一点水，拌入准备好的蔬菜丁，搅拌均匀，可加一点点盐和胡椒粉

3. 第3步.

   锅里融化少量黄油，水果丁入锅小火软化，盛出待用

4. 第4步.

   少量黄油软化，导入拌好的蔬菜蛋液，摊成蛋皮

5. 第5步.

   待蛋皮差不多成型，放入生菜和准备好的水果

6. 第6步.

   然后就想怎么卷，怎么卷，想怎么摆怎么摆