茄子是我最喜欢吃的蔬菜之一了,肉末茄子、红烧茄子、鱼香茄子、当然还有最常见的油焖茄子,就是要油水多吃着才有滋味儿,就是不能长期吃,偶尔吃一次想一次。
茄子 | 500g |
红九九浓缩火锅底料 | 75g |
将茄子洗清干净切块,沥干水分;蒜头拍碎备用;
食用油倒入锅中烧热后,放入茄子翻炒吸油;
茄子炒至表皮微皱时捞起,滤干油份备用;
锅中留少许底油,放入红九九火锅底料75g,至底料炒化后放蒜头搅匀;
将过油后的茄子放入锅中,稍加一点点水,略翻炒几下,即可起锅装盘了。
❶ 开火煸茄子时,尽量把水分全煸干,茄子煸得越软,最后口感越美味;
❷ 茄子很会吸油,在煸炒时,注意调节火候,一定要记得多翻炒几下,以免炒糊。