爱心早餐1号：全麦黄油三文治

爱心早餐1号：全麦黄油三文治的做法步骤

1. 第1步.

   将独立包装的小块黄油分别放在两片面包中间，放入微波炉中火加热40秒，让黄油融化渗入面包。

2. 第2步.

   将橄榄油倒入锅中，小火慢煎培根，直至两面有些未焦，取出放在纸上洗去多余油份。

3. 第3步.

   将橄榄油倒入平底锅，锅烧热后改小火，倒入打散的蛋液，可撒些洋芫茜干沫增香。慢慢晃动平底锅使得蛋液均匀铺开。

4. 第4步.

   蛋皮整体成型后，中途翻面略煎，即可取出放在纸上吸取多余油份

5. 第5步.

   将蛋皮和培根平铺放入面包中，用刀切成小块吃起来方便，为防散开还可以用牙签固定

6. 第6步.

   搭配脱脂牛奶和水果，营养又清爽