养胃养肾黑豆黑米粥

养胃养肾黑豆黑米粥的做法

24人浏览0人收藏丸子奶奶

养胃养肾黑豆黑米粥的做法说明

两人份的黑豆黑米粥

养胃养肾黑豆黑米粥的食材和调料

黑豆，黑芝麻	各一小把
黑米，大米	各两把
花生米	一把
百合	10片
薏仁	3把
红糖

养胃养肾黑豆黑米粥的做法步骤

第1步.
把除了红糖的其他材料用水泡半天

第2步.
加水煮十分钟左右，关火闷

第3步.
待材料吸干水后，再加水和红糖煮热即可

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