中医推荐的食谱～对女生很好～对于月经很也有一定帮助～
所有材料一起煮水～直到花生和红小豆面一些～
煮好后放入适量红糖就可以享用你的养生汤了～～
经期间经量交大的不放山楂～还可以放些玫瑰增加舒缓的效果～把红糖换成红茶和冰糖也可，就变成了六红茶～灵活多变～～看心情啦٩( 'ω' )و
