饭团

饭团的做法
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饭团的做法说明

简单方便的早餐

饭团的食材和调料

咸蛋黄1只
麦仁半杯(米桶量杯)
糯米半杯
糯米1/4杯
肉松适量
大米1/4杯

饭团的做法步骤

  1. 第1步.

    将自己喜欢的谷物混合洗净,注意糯米里要添加一定数量的普通谷类(如大米)否则很容易散和过黏不好成型。洗完后的米放入电饭煲煮熟,和煮饭放相等量的水就可以。

  2. 第2步.

    我用的饭团模具,先铺一层谷物饭,再放上肉松,蛋黄,最后将谷物填满。

  3. 第3步.饭团的做法步骤 第3步

    撒上喜欢的芝麻或任意佐料,泡上一杯茶,简单营养的早饭就OK啦。

小贴士

不要全部都用糯米

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