水焯秋葵【秋葵朴素吃法】

水焯秋葵【秋葵朴素吃法】的做法步骤

1. 第1步.

   把秋葵洗净【秋葵表面有刺，清洗时要格外注意】

2. 第2步.

   洗净沥干水，并改刀，我对半破开，在一分为二。

3. 第3步.

   锅里防水烧开，加入适量盐，这样秋葵里的维生素，营养不会流失。加入油，保持色泽亮丽。

4. 第4步.

   水开后放入秋葵。

5. 第5步.

   淋入两滴酱油，调味。

6. 第6步.

   水开放入秋葵，水再开后在根据大小煮3-5分钟后乘起。