凉拌马马菜(凉拌马齿苋)

凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法
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凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法说明

马马菜是老家的叫法,记得小时候,经常拎着篮子去田野铲这个菜,老爸会把嫩的择出来拌凉菜,口感肥厚细腻,在记忆中那味道是极其美好啊!恰巧,前些天公婆说这个菜具有消炎的作用,适合给肠胃炎的相公吃,寻寻觅觅,终于在菜场中发现了她的身影。。。

凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的食材和调料

马马菜(马齿苋300G
5瓣
香油2小勺(大概4-5克大家可根据自己口味添减)
生抽2小勺
陈醋1小勺
2克
少许(提味用)
味精少许(也可不放)

凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法步骤

  1. 第1步.凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法步骤 第1步

    先把马马菜的老茎择去,浸泡半小时,洗净。

  2. 第2步.凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法步骤 第2步

    锅内加水烧开,将马马菜放进去,重新煮沸就可以捞出了,放入凉水冲洗多次,将粘液冲净,最后一步用凉白开冲洗,然后将水沥净!

  3. 第3步.凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法步骤 第3步

    沥水的同时,将蒜切成蒜末。同时将香油、生抽、醋、盐、味精、白糖放进一个小碗,搅拌均匀,调成酱汁。

  4. 第4步.凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法步骤 第4步

    最后将马马菜、蒜和酱汁混在一起搅拌均匀

  5. 第5步.凉拌马马菜(凉拌马齿苋)的做法步骤 第5步

    装盘开吃啦!真的很适合夏天吃哦!

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