辅食-三文鱼土豆蔬菜饼

辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法
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辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法说明

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,易消化吸收,而且没有刺,非常适合宝宝使用。再加上洋葱和胡萝卜使小饼口感香甜,适量面粉的加入使小饼又非常软糯,很适合牙少的小宝宝吃!

辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的食材和调料

三文鱼土豆胡萝卜
面粉

辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤

  1. 第1步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第1步

    把三文鱼和土豆蒸熟

  2. 第2步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第2步

    把蒸熟的三文鱼和土豆混合压成泥

  3. 第3步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第3步

    把胡萝卜和洋葱切碎

  4. 第4步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第4步

    然后把胡萝卜和洋葱入锅炒软

  5. 第5步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第5步

    把炒软后的胡萝卜洋葱放入三文鱼土豆泥中搅拌均匀

  6. 第6步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第6步

    再加入适量面粉和盐搅拌均匀

  7. 第7步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第7步

    入油锅压成小饼状小伙煎制

  8. 第8步.辅食-三文鱼土豆蔬菜饼的做法步骤 第8步

    翻面,两面都煎制金黄即可出锅

小贴士

因为加入了盐,所以适合1岁以上宝宝吃哦

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