芦笋去皮(不去也可)切段,虾去皮去虾线切一刀(虾仁小可以不切),葱切片,姜切丝备用
锅烧热水,水热后把虾仁倒入锅里焯水捞出备用
锅烧热放油,把葱姜放入锅中炒香,之后放入芦笋煸炒,再放入虾仁翻炒,菜炒到六七分熟时放盐和鸡精继续翻炒,然后把水淀粉慢慢淋入锅中炒匀,出锅即可食用