红酒照烧小鸡排

红酒照烧小鸡排的做法
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红酒照烧小鸡排的食材和调料

鸡翅根若干
西兰花半棵
胡萝卜一只
红酒2杯
酱油5汤匙
蜂蜜2汤匙

红酒照烧小鸡排的做法步骤

  1. 第1步.红酒照烧小鸡排的做法步骤 第1步

    将鸡翅根剔骨,洗净,刀背拍松软,放入一小杯红酒,一汤匙酱油腌制二十分钟,胡萝卜切片,西兰花切小块备用

  2. 第2步.红酒照烧小鸡排的做法步骤 第2步

    锅内加入少许油,将鸡皮一面放入锅内,小火煎制八成熟,鸡肉呈黄色即可

  3. 第3步.红酒照烧小鸡排的做法步骤 第3步

    用三匙酱油、一小杯红酒、两匙蜂蜜调成酱汁,加入锅中,小火收汁,直至汤汁粘稠即可出锅

  4. 第4步.红酒照烧小鸡排的做法步骤 第4步

    蔬菜类开水煮熟,装盘就好啦~

小贴士

煎鸡排要用小火,小心粘锅;蔬菜怕没有味道可以在清水里加少许盐~

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