无油低脂酸奶蛋糕

无油低脂酸奶蛋糕的做法
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无油低脂酸奶蛋糕的做法说明

这款酸奶蛋糕的特点是无油低脂低糖,热量比奶油奶酪蛋糕少的多,口感湿润绵软,不输于奶酪蛋糕,既能保证爱美女性对身材的保持需要又能满足口腹之欲。

无油低脂酸奶蛋糕的食材和调料

低筋面粉25克
玉米淀粉10克
鸡蛋2个
原味酸奶100克
(蛋黄)5克
(蛋清)25克
白醋3滴

无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第1步

    食材称重。

  2. 第2步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第2步

    无油无水的盆子分离蛋清与蛋黄。蛋黄中放入砂糖,用手抽打至颜色变浅。

  3. 第3步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第3步

    加入酸奶搅匀均匀。

  4. 第4步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第4步

    筛入低粉和玉米淀粉,搅拌直至无干粉,成为细腻的蛋黄糊。

  5. 第5步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第5步

    蛋清中滴入三滴白醋,混合均匀。蛋清成为鱼眼泡状态时放入三分之一的砂糖打发;看到蛋白细腻时再放入三分之一的砂糖,用打蛋器打发;看到蛋白体积膨大、有纹路时再放入剩余的砂糖,继续打发成湿性发泡。

  6. 第6步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第6步

    取三分之一的蛋白霜放入蛋黄糊中,翻拌均匀。最后把蛋黄糊倒入蛋白霜中翻拌成均匀的面糊。

  7. 第7步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第7步

    倒入模具中,轻震几下。

  8. 第8步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第8步

    烤盘提前预热150度5分钟。取一深烤盘放入三分之一的清水,放入模具。再把烤盘置于烤箱中下部,150度60分钟。观察一下蛋糕的颜色,可把烤箱提高到170度继续烤制15分钟。

  9. 第9步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第9步

    颜色不错。

  10. 第10步.无油低脂酸奶蛋糕的做法步骤 第10步

    晾凉脱模切块即可食用。

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