➔ 超级简单的黑胡椒鸡扒 懒人在家就搞定
土豆、圣女果、青笋洗净 切好 放入烤盘内（家里没有锡纸了 就拿油纸代替）
去皮鸡胸肉正反两面均匀抹上盐、黑胡椒碎加少许柠檬汁腌制30分钟左右（时间允许的话 多腌下会更入味）最后撒上适量的欧芹碎增加风味
烤盘内放入黄油 均匀的铺好食材 烤箱200度 预热10分钟 上下火烤30分钟（记得中途给鸡扒翻个面）摆盘即可 最后淋上黑椒酱 一顿懒人鸡扒就ok啦！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
柠檬汁或青柠汁除了可以去腥 还能够使鸡肉在烤制的过程中不容易老 所以一定要加够量喔！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و