石菇薏米脊骨汤

石菇薏米脊骨汤的做法
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石菇薏米脊骨汤的做法说明

石菇,又名石耳,用石菇炖脊骨具有清心润肺、滋阳降火、清炎祛毒的功效,非常适合夏天喝,加些薏米更是清冽,祛湿排毒,清香可口

石菇薏米脊骨汤的食材和调料

石菇100g
脊骨500g
薏米80g
若干
5碗

石菇薏米脊骨汤的做法步骤

  1. 第1步.石菇薏米脊骨汤的做法步骤 第1步

    将脊骨解冻洗尽焯水

  2. 第2步.石菇薏米脊骨汤的做法步骤 第2步

    将石菇洗净,浸泡20分钟以上

  3. 第3步.石菇薏米脊骨汤的做法步骤 第3步

    待脊骨沥干净血水后,同姜片、薏米一同放入电高压锅,加入适量清水,炖煮三十分钟

  4. 第4步.石菇薏米脊骨汤的做法步骤 第4步

    待煮好骨头汤后,将浸泡好的石菇加入,再沸煮5-10分钟,加入少许盐,即可盛出~

小贴士

1、石菇煮之前一定要一片片洗净,并浸泡,以免有沙子磕牙

2、石菇不宜同骨头一样煮太久,为不影响石菇口感,因先熬好骨汤,最后再加入石菇,一起煮5—10分钟即可,味道清香可口

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