减肥中~有爱喝甜的~smoothie 神马的都喝腻了,想喝原汁。那就自己动手吧。٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و 原以为会很酸,没想到意外滴清甜好喝呢~值得一试,又简单。
火龙果去皮、切块。待用。
葡萄柚去皮、切块。待用。
将1和2放入料理机,倒入椰汁至max位。搅打1分钟左右。
拿一个你自己喜欢的杯子,最好是大口的。杯口放上筛子。将搅拌机内的果泥缓缓倒在筛子上、过滤。然后就是,插上吸管,喝吧~
葡萄柚尽量把白色的皮拨干净,否则会有点苦。椰汁我用的是无糖的椰汁。喝起来特别清甜。