酱瓜炒毛豆,这是一个地道的老杭帮菜。尤其适合在炎热的夏季,没啥食欲,也懒得下厨,那么它——夏日小清新,就是最佳选择!它融合了毛豆的鲜嫩,酱瓜的爽脆,再加上少许肉末增鲜,胡萝卜增色……实在是每个老杭州人的味蕾记忆
将毛豆洗净先焯水,煮5分钟左右。控干水,用冷水冲凉备用。
酱瓜和胡萝卜切丁。
锅里加少许油,先放入肉末和胡萝卜翻炒片刻,然后放入料酒,加入毛豆和酱瓜翻炒。
淋入少许芝麻油再翻炒片刻,放入糖提鲜,调味。这时可以尝一尝咸淡,如果不够咸,加少许盐,一般来说,酱瓜的咸味已经足够了。
关火装盘!色香味俱全的酱瓜毛豆就完工了!
这道菜关键是毛豆要焯水,因为一来,毛豆不容易熟,而酱瓜,肉末不能烧太久;二来,焯水后,毛豆能保持鲜绿的色泽。其次,这道菜关火前,要淋入芝麻油,放入糖,这一步是为了提鲜提味,酱瓜遇上麻油和糖,那是多么美妙啊!