
【鸡肉泥+鸡肉松+高汤】
材料:鸡胸肉、鸡腿肉、葱、姜、蒜、
鸡胸肉是在胸部内侧的肉,肉质细嫩,营养比较丰富。

1⃣️准备好鸡胸肉和鸡腿肉

2⃣️用热水焯一下

3⃣️倒入葱姜蒜慢炖一小时,然后闷半小时

4⃣️分开鸡胸肉和鸡腿肉

5⃣️土豆去皮切块

6⃣️土豆上辅食机蒸15分钟

7⃣️鸡腿

8⃣土豆鸡肉泥完成

9⃣️鸡胸肉保鲜膜封好,用擀面杖碾去水分

11.放入辅食机,打碎

12.再次翻炒,有利于存放

13.鸡肉松放入储存盒里保存
馨宝8个月,给她开荤,首选鸡肉!一鸡多吃,鸡腿肉做鸡腿泥,鸡汤做高汤,鸡脯肉做鸡肉松!