熟软幼滑的牛油果+甜糯的香蕉+谷物燕麦粥 混合搅拌一起 这滋味不要太棒哦！
Ps:香蕉换榴莲亦可！
准备好食材，牛油果选择熟软的为宜，香蕉选芝麻蕉味道更香甜，谷物麦片市集有售 看个人喜好挑选；
提前一晚做好谷物燕麦粥，即谷物麦片+牛奶放冰箱浸泡一夜；
隔天取出，半个牛油果+半根香蕉用勺子碾压混合；
加入牛奶谷物燕麦搅拌均匀即可；
美味营养的早餐牛油果燕麦粥就做好啦 enjoy~
1，牛奶的量覆盖过谷物燕麦即可；
2，谷物燕麦和香蕉都有甜度 所以没有另外加糖，喜欢甜一些的可以淋上蜂蜜一起吃；
3，用榴莲取代香蕉味道简直了!!