夏日里,胃口一般,一杯奶昔就是不错的选择,清凉爽口有营养,我家小朋友也喜欢!
将半个火龙果去皮切成小块放进料理杯
倒入120ml的纯牛奶(事先火龙果和纯牛奶都放冰箱冷藏过,不用放冰块)
开动料理机机器30秒即可
倒入杯中,洒少许卡乐比麦片。一杯脆脆香香凉凉的火龙果奶昔犒劳自己吧!
如果觉得不甜,可加适量白糖