
20141117 崔贤锡主厨用Robin冰箱里的食材做的莓鸡
我也像虚厨那样首次挑战了火焰料理(Flambee)啊!锅里浇上朗姆酒然后点火!
好!酷!炫!
本来单尝酱汁觉得太酸
但是配上煎香的鸡肉和烤过的法棍一起吃刚刚好!ヾ(≧∇≦*)ゝ
| 鸡胸肉/去骨鸡腿肉 | 约400g |
| 覆盆子/小红莓 | 约150g |
| 蓝莓 | 约150g |
| 奶油/牛奶 | 约150g |
| 柠檬汁 | 少许 |
| 黑胡椒 | |
| 盐 | |
| 大蒜 | |
| 法式长棍面包 | |
| 黄油 | |
| 伏特加/朗姆酒/二锅头 |
鸡胸/鸡腿肉洗净切厚片,撒黑胡椒拌匀。大蒜洗净切蒜片,莓子洗净入锅,中小火熬制。
锅内放黄油,中小火,待黄油开始融化放蒜片,再放入鸡肉,均匀撒盐,煎至两面部分金黄(微焦)。在已经煮沸的莓子汁里倒入奶油或牛奶,再滴入柠檬汁继续熬煮。(虚厨tip:柠檬在案板上搓一搓再挤汁更容易→_→)

烤箱180度,上下火,切片法棍入烤箱5分钟左右。(节目里虚厨用平底锅不放油煎的,他同时用了三个灶,然而我家里就俩所以我就鸡汁地用上了烤箱→_→)然后重头戏来了!往鸡肉锅内倒入高度洋酒,点火,不要慌,火焰料理走起!(虚厨用的伏特加,我用的朗姆酒,二锅头我觉得也行,火焰料理在酒精蒸发的过程中可以去除杂味)
莓子奶油酱汁浓稠即可关火,期间要注意搅拌以免粘锅。鸡肉锅中火灭以后追撒黑胡椒和盐,翻炒均匀即可。摆盘,在鸡肉上淋上莓子酱,放上烤好的切片法棍,吃的时候面包酱汁鸡肉一起一大口一本满足!ヾ(≧∇≦*)ゝ

附主厨料理完成图一张!ヾ(≧∇≦*)ゝ
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