红烧肋排+鸡蛋和素鸡

红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法
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红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法说明

是特别下饭的一道菜,肋排肉质比较瘦,口感比较嫩。素鸡软中有韧,味美醇香。鸡蛋含有丰富的优质蛋白。
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红烧肋排+鸡蛋和素鸡的食材和调料

肋排
鸡蛋
盐 、生抽、老抽 、料酒 、胡椒 粉、冰粉 、八角 、桂皮各适量

红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤

  1. 第1步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第1步

    食材准备与处理: 将肋排洗净,凉水下锅,焯一下。然后用温水把焯好的肋排冲洗干净,用厨房用纸吸取水分备用;

  2. 第2步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第2步

    鸡蛋在常温的情况下洗净放入锅内,倒入清水没过鸡蛋煮开后转小火煮5分钟,煮好的鸡蛋捞出放入冷水中,捞出剥去蛋壳 ,在鸡蛋上轻轻划几刀;

  3. 第3步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第3步

    素鸡切成1.5cm的圆片;

  4. 第4步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第4步

    葱切段、姜切片、蒜用刀拍一下;

  5. 第5步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第5步

    煎、煮: 炒锅烧热后,加入油把素鸡二面煎黄取出;

  6. 第6步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第6步

    原锅余油把葱、姜、蒜依次放入煸香,再把肋排放入两面煎黄,沿锅边喷入料酒,加酱油(老抽加少许为着色,生抽可多加些)、盐、胡椒、冰糖各适量,八角、桂皮和水,水的量刚好能没过肋排;

  7. 第7步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第7步

    大火煮开后,盖上锅盖转小火约煮1小时,在还剩20分钟左右时捞出八角、桂皮、葱姜,加入鸡蛋同煮,当还剩下最后5分钟时加入煎过的素鸡同锅煮;

  8. 第8步.红烧肋排+鸡蛋和素鸡的做法步骤 第8步

    最后开大火,收稠汤汁,加鸡粉、葱花,翻炒一下关火。

小贴士

素鸡不要切的太簿,煎一下可以定型,不会碎掉。

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