非常有营养而且方便的汤，最适合一些白领无时间煲汤！可以前一天晚上准备好材料，放进冰箱！第二天下班回家拿出来，半小时就能喝了！我和我老公两个人一次用一斤的瘦肉，能煲整整一大煲，可以喝一天了！
将瘦肉洗干净剁碎
桂圆肉，红枣，虫草花洗一下，放进装瘦肉的锅里面
往锅里面注入水，水的多少看瘦肉的多少而定！
将锅放进冰箱，三小时后拿出！大火滚十分钟，转中火二十分钟！
