很简单的牛奶南瓜羹哦，南瓜的香气和奶香，很好吃哦，而且低脂，有饱腹感哦！
把南瓜去皮，切块，隔水蒸15分钟就熟了
把南瓜还有牛奶放进搅拌机搅拌
喜欢吃稠的就放少点牛奶哦
南瓜本来就有甜味，喜欢吃甜的可以加糖哦，我是加了全脂牛奶，很浓奶香哦，很好吃！因为做的过程老是忘记拍图不过很简单的哦。看文字就可以懂
